timy45wyg7162@hotmail.com

關於任何玩運彩即時比分,大聯盟世界大賽,nfl 美式足球戰績,美國冰球戰績,nhl espn 即時比分,中華職籃cba 電子競技選手,德國盃決賽,2016溫布頓網球,mlb 美國職棒大聯盟中文網站即時比分espn,線上足球直播,cpbl線上直播網, 足球分析論壇-justin tv中華職棒-溫網直播-mlb 官方即時比分 mlb-bet365走地盤-美國職籃 nba 中文即時比分-西甲直播2017-中華職棒熱身賽賽程-金柏娛樂城ts7777.tw- 整合多款拉霸老虎機遊戲,並提供玩運彩nba,mlb,職業棒球,職業籃球,英超足球,世界盃等多種運動賽事,美女真人百家樂遊戲下載,骰寶,輪盤與您一對一即時接觸,香港六合彩台灣賓果賓果最好玩最刺激,歡迎您來玩~ ,NPB 日本野球即時比分,mlb直播網,eSPORTS,法國網球公開賽直播,網球比賽規則, 2017nba季後賽賽程表樹狀圖,奧運籃球冠軍,台灣電子競技聯盟網路直播,7m足球即時比分網 繁體,2017歐洲冠軍聯賽,Nba冠軍賽直播,iem賽事直播!（優活健康網新聞部／綜合報導）國外有些研究發現，營養不良的人如果吃含維生素A、C、E，以及礦物質硒的營養補充品，或可幫助降低胃癌風險，不過若本身營養很豐富，就不會有效果。美國癌症醫學會、國內醫師都建議，想要預防胃癌，最好多吃新鮮、天然食物，多選擇新鮮蔬果，一旦發現感染胃幽門螺旋桿菌，也要盡快治療。

多吃新鮮蔬果　少吃醃漬、燒烤食物

美國癌症醫學會建議，民眾平常飲食要盡量健康，最好多吃植物性食物，建議一天至少要吃2杯半的蔬菜、水果，盡量多選擇全穀類麵包、麵條與穀類食物，多以全穀類代替精製穀類食物。想要攝取蛋白質，盡量以魚類、家禽類、豆類等取代加工肉品、紅肉，這些都有助減少癌症風險。

臺北榮民總醫院腫瘤醫學部主任趙毅表示，像韓國、日本等國的胃癌發生率都比較高，以韓國來說，可能與大量吃泡菜等醃漬蔬菜有關，想要預防胃癌，就要盡量少吃醃漬、燒烤類食物，多吃新鮮蔬菜。平常也要定期做健康檢查，及早發現病灶。

感染胃幽門螺旋桿菌　胃癌風險增2倍​

此外，若感染胃幽門螺旋桿菌，出現胃癌風險是一般人的2倍以上，因此若發現感染胃幽門螺旋桿菌，也要及早接受治療、用藥。

臺大醫院創傷醫學部主治醫師李柏居也提醒，長時間工作、飲食、作息不正常容易引起胃潰瘍，長期胃潰瘍也會增加胃癌風險，建議民眾飲食、作息要盡量維持正常，平常要適時紓壓。有抽菸習慣的人要戒菸，以免香菸中的有毒物質傷害胃部、身體器官。（文章授權提供／健康醫療網）